ومنك نستفيد علا
انا تعبت كثير من ايام الخضروات
ايام الفواكه كان حلو
والان قلقه كثير كيف راح اكل بس لحوم
مش انا تعشيت مشاوي
لاني من زمان تاركه اللحوم احس انها ثقيله
فيمكن بكره اوقف هذا الرجيم وارجع على التخفيف واعتمد على فكرة رجيم سميه
اخلي بس بالفطور قطعة خبز والغدا والعشا لحوم وخضروات او بس بطيخ احمر
ووالله اني مشغوله على ام مهدي
ماادري ايش سوت
للان مابينت
عسى المانع خير