class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
نقاطي كانو 25 بس للاسف خربت العشاء وبقو 24 ------ بكره لا بعد بكره حا ابدا رجيم جديد وبكره حا اعمل تخفيف اصلي اليوم هلكت نفسي في الرياضه والسباحه وحسيت اني حا اقع من طولي لو ما اكلت بس بعد الاكل الحمد لله عارفين اكلت شو معلقتين رز واسكريم
الف سلامة يا ام روان ..شافاك الله وعافاك انا حسدتك ولا ايه..؟؟ لا حول ولا قوة الا بالله اصلى النهاردة وانا بحضر الغدا افتكرتك وافتكرت يوم ماجيتى جديدة علينا فى فريق ام طاهر الله يمسيها بالخير وكان وزنك 110 وعملتى رجيم 12 يوم ونزل وزنك ماشاء الله تقريبا 10 كيلو وقلت لنفسى الله اكبر عليها عندها عزيمة ماشاء الله.. ربنا يحقق لك كل مرادك يا ام روان لأنك تستاهلى وسام بجد ..ماشاء الله ولا حول ولا قوةالا بالله انتى طولك زى طولى 172 وانا وزنى مابين تقريبا 70 ازيد 2 كيلو او اننقص 2 كيلو ومش عارفة انزل عن كده لكن جسمى مش نحيف ولا حاجة زى ما بتقولى يا ام روان ومش بلاقى لبس مناسب خالص علشان كده نفسى انزل لل65