هلا حبيبتي والله يعينك وعلي نهايه الاسبوع تكونين اجمل من في العرس
بس لتوصلي لنتيجه حلوه وسريعه بما انه اسبوع واحد ايش رأيك تتبعي نظام رجيم النو الواحد يعني يوم زبادي بأي كميه يوم تفاح وهكذا هذا النظام نتايجه سريعه جدا
اوممكن تتبعي نظام 4 كيلو ب5 ايام عن جد بينحف والاكل فيه كل ساعتين يعني ما راح تجوعين كتير