مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

كتبت : cute-soso89

انا من بعد الشمام الصباح ما اكلت ولا شي وشربت تقريبا الى الان 3 قوارير مويه صغيره
رحت النادي مشيت على السير نص ساعه وعلى جهاز كرس نص ساعه وعلى الدراجه 12 دقيقه
وبس والحين انشالله ابتعشى مدري ابتغدى الي تسمينه هههههه