مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - وزنك أكتر من 90 ؟؟ شاااركيني ..

كتبت : *ويبقى الأمل*

انا اليوم التالت بالنظام .. واليوم يوم اللحوووووم وكمان ممكن آخد معه البيض...

راح افطر بيضة مسلوقة
وكاسة شاي
والغداء عبارة عن قطعة صدر دجاج مشوية
والعشاء علبة تونا مصفاية من الزيت

واللــــــــه المستــــعـــــان