هاي صبايا اشكر كل البنات الي شجعووني لبى رووحكم
انا لي اسبوعين ونزلت 4 كيلو في الاسبوع الاول والاسبوع الثاني وافق وزني لاكن اعوضه في الاسبوع الثالث باذن الله
اليوم اليوم الال في اسامه للاسبوع الثاني
الفطور قطعه جبن مع كوب قشر
الغداء زبادي مع دجاج
العشاء زبادي