مراااااااااحب منوراااااااااااااااااااااااااااااات صبايااااااااااا

يعني ماشفت احد بدأ يكتب يومياته ولا يعني تنتظروني ........احم احم انا جيت ههههههههههه

طبعا عرفتو ا ان وزني 69 او طولي 158

احلم حاليا للوصول الى 65 فقط لا غير والله مو طماعه ............موكفو احلم بال 50لاني خخخخخخخخخخ

انا ماشيه على نظام تخفيف بس او تظام النقاط في معظم الايام يس احيانا اخون نظامي وخربط فيه عشان كذا هو بعد ايخوني او ما ينزل من وزني ......وحده ابوحده


اليوم حاولت امشي اوكيه عشانكم

الفطور ما فطرت لاني جالسه متاخره

الغدا 4ملاعق رز+سلطه

العشا 4ملاعق مكرونه+كيكه+