السلام عليكم حبيبتي ممكن انظم ليكم

وزني 70.3 و هدفي هدا الاسبوع على الاقل 67 انشاء الله

لكن وين الرجيم اللي نتبعه و لا كل واحده و رجيمها مشكووووورة ارجو ان تقبلوني بينكم