الموضوع: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : jiji_algérian
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:


صبآآآح الورد والسرور

عذرا كنت بدخل أمس أول ماصحيت لكن تعرفون كنا معزوموين على حفله تخرج
وتعرفون حوسه بهالبيت وتزين ورحوي أشتري تورته وصلحي سلطااات عشان نساعدهم في العشاء وكنت فاتحه الجهاز بس ماقدرت ولا أدخل أشوفكم ولا أرد وبالاخير سكرته ..

رحنا للعزيمه وش أقولكم ومن وين أبداء ..
بالاكل ولا بالناس الي ماشافوني من زماااان وكيف انهبلو ..

المهم انا اليوم أعتبر انه يوم مفتوح أو الفري حقي لاني شوي اكلت خارج النطاق بس شي طبيعي كل الأكل مايساعد على الدايت ..
قبل أروح العزيمه =اكلت صحن سلطه العصر ..
وبالعزيمه = مع القهوه أكلت من 3 أنواع تورات وموس شوكولاه يعني الصحن الكامل اكل منه كم ملعقه مو كثير ( يعني أعطوني 3 قطع أكلت منها وخليت اختي تاكل معي وبقى يعني أكلت بس خفيف ) ..
العشاء = بوفيه .. وأكلت من كل شي كنت جوعانه مرررررررررررررررررررررررررره لكن بسرعه شبعت مع شوي بيبسي ..


ودي أنزل لكم صور العشاء مره خيااال ..

وش بعد والله ماتمرنت قبل أروح لضيق الوقت لكن بأذن الواحد الأحد أعوض بكرى إن كان ماطلعنا والا ان طلعت فاراح يصير نفس موال اليوم
من السرير للسياره هههههههههه ..

=================================

توتو = ماتشوفين شر ياقلبي وأشربي كمون مره زينه للبطن ..
وشي أسمه عنزروت مره يمدحونه ينظف الرحم ويطلع كان فيه شي متجمع ويسبب لك ألم ..

أم أيه = وانت بعد ماتشوفين شر يالغلا أنتبهي لنفسك .. وروحي شوفي الهرمونات أعملي تحاليل
عشان تتطمئنين على نفسك أكثر ..

فراشه = ماتشوفين شر ياروحي .. وهذا هو وقت الدوره معروف النفسيه تكون زفت والنفس مفتوحه للأكل والجسم كنه مرضوض ..
كولي لك قطعه شوكولاه تروقك

هموسه = بالعافيه على قلبك ماأكلتي ..

صموته = أشتقت لك ياحلو ,, وشكرا على التمارين ..

جي جي = ماتشوفين شر وعادي انا الاسبوع هذا كذا جسمي كنه مكسر وبس نايمه واذا صحيت جسمي مرررره خامل بشكل فضيع
لا أتحرك ولاأتمرن مدري وش فيني بسم الله علي ..


صحة و عافية على قلبك حبيبتي بس هاااااااه لازم تلتزمي بالدايت

الميزان قرب

بسم الله عليك يا قلبي يلا تشجعي و تحركي شوي يلااااا بلا كسل <<< تشجع و هي نايمة ههههههه