مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

كتبت : ,~~خزامى~~,

فوفو حبيبتي يااااارب تنقصي بصحة وعافية في القريب العاجل
تبغي الحمية تنجح حطيلك خطة لمدة معينة انت تبغيها وحددي هدف لكل فترة جيبي دفتر واكتبي فية المدة والكيلوات في كل مدة انتي محددتها وخلي لك في الدفتر مساحة لكتابة الخواطر والي تحسي فية كل ماتضايقتي من الرجيم امسكي القلم والدفتر واكتبي اية الي تحسي فية في هاللحظة صدقيني راح يعطي دافع لك عشااان تكملي انا اشوف القلم والدفتر لابد منة في الرجيم