مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

كتبت : الرشاقه حلمي

سلام يومياتي ماء على الريق الفطوركاس حليب قليل الدسم +تفاحه
الغداء صحن شوربه 6 ملاعق رز مشخول