بسم الله الرحمن الرحيم

وعلى بركة الله نبدا

اليوم السبت

وفطوري مع غداي وكان
نص صدر دجاج مشوي على الفحم مع 3/4 خبزة بر وصحن سلطة وكاسين لبن



وبعدها بساعة شربت كاس شاي اخضر

وان شاء الله بعد شوي راح اعمل رياضة لمدة ساعة

دعواتكم لي