السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسمحولي ابدا معاكم؟؟ّّّ!!!!
وزني 88.5
وطولي 165
وراح ابدا رجيم التمر واللبن خلال اسبوع واملي اخس خلال الاسبوع 3 كيلو يعني اصير 85.5
ادعولي