اهلين علا كيفك حبيبتي
و الله ما نقصت كتير على ريجيم 12*12 هاي المره ممكن لانو جسمي تعود عليه انا اعدتو للمره 3 لكن 2 الي فاتو ما كنت بكمل ايام اللحوم و المره دي كنت زي اكلات اللحوم هههههههه
و انا كنت شفت انو اصحاب الدم الف ما لازم ياكلو لحوم حمرا ايام الريجيم
معلش ان شالله انقص من هاد الريجيم بوزن اكتر