الموضوع
:
يلا معايا اللى عايزه تنزل من 75 الى 60 من يتحدانى
عرض مشاركة واحدة
كتبت : قطرات الندى ~
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت جده:
اهلاااااااااااا بنات مبروووووووووووووووك قطرات الندى انا بخير الحمدلله
وزي ماقلتي لسى مصره انقص واوصل الستينات :p اهم شي العزيمه ماتخف ولا كان رحنا فيها
شكلو ياملاك الصامت بس انتي وقطرات وانا اللي بالتجمع مااشوف البنات التانيين
كيف يومكم اليوم ايش اكلتو ايش هببتو
انا فطروي كان بيضتين بتغدى دجاج ان شاء الله العشا لسى ماادري ايش حاكل
برافووا واصلي اهم شئ العزيمه < تذكرت نفسي اول مادخلت المنتدي كان نكي العزيمه وضعفت عشر كيلو كنت من اقري نكي اتحمس هع
نصيحه اذا اكلتي دجاج اكليه بدون خبز ووخليه مسلووق ومع بصل بدون زيت انا كذا دايم اكله حسيته ينزل الوزن
شدي علي نفسك نبي الاسبوع الجاي نززاله علي الاقل كيلوو
بالتووووفيق اختي