الموضوع
:
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : سامرين الفاضل
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وجـــــــود:
سامرين حبيبتي انتي كم طولج ووزنج وشنو الوزن اللي تبين توصلين له
واي ريجيم تتبعين وحاسة انج استفدتي منه
معليش اعرف سئلتي واايد بس اتعرف على بنات فر يقنا عدل
هلا بالغالية , لا اسالتك ما كثيرة ولا شي
شوفي يا حبيبتي انا طولي 167 ووزني 104
واريد اوصل ل 75 واذا 70 يكون خير وبركة
ادعيلي حياتي ويااااااااااااااارب يجبر بخاطري
والله ما عاملة رجيم معين لكن مخففة وبحط جدول
في راسي بمشي عليه لليوم على اساس يكون متنوع
ويمشي مع الموجود في البيت من اجبان وفاكهة وكدة
اذا عندك رجيم حلو قوليلي عليه عشان محتارة وعاوزة رجيم
امشي عليه الاسبوع الجاي ان شاء الله