والله يااختي لو تستمرين على الرجيم ترى كلهاا 3 اشهر الى 6 اشهر ماتقدرين تلتزمين فيهم

حاولي دايم تقولين لاحقه على الاكل يعني تقولين كل مره اكلت وايد ان شاء الله بس اضعف ارد اكل


شوفي حبوبه حاولي تلتزمين مع عياده تغذيه او مع بنات بالقروب وتكونين فعلالا صادقه وياهم بالتحدي

والله يقوي عزيمتج يارب