السلام عليكم
ازيكو يا بنوتات ؟
النهاردة أول تسجيل ليا في اليوميات معاكو ويارب اخس بسرعة وبصحة

النهارده فطرت عصير تفاح سعراته الحرارية 100
واتغديت بيضة وحبة طماطم وقطعة جبنة ** ما كنتش قادرة اكل حاجات تقيلة ** تقريبا كده سعراته الحرارية 300
وطبعا لسه ماتعشتش