صباااح الخير يا قمرااات

طبعا رجيمي هو التمر باللبن معرووف شقولكم بنوتااات بصراااحة حاسة نفسي خفيفة
وحطيت لي نظام جديد في شرب الماء عشان ما امل وان كثرة الماء مفييييييييد وينحف ويساعد على حرق الدهووون
فكل نصف ساعة راح اشرب كاسين ماء او على الاقل كاس واحد
اراداتي قوووووووووية وفرحااانة برجيمي ومتشجعة راح استمر الى العيد وان شاء الله اوصل الوزن المثالي

دعوااااااتكم