عرض مشاركة واحدة
قديم 07-18-2010, 03:32 PM   #446
كلي ثقه
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 488
افتراضي رد: خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

اقتباس:
كلي ثقه بصررررراحه انا واصلة لقمة الاحباط لان وزني رافض يتحرك



واصله حدي بس الى الله المشتكى ماحد يعلم بحالي الا هو

وش اقولكم كل يوم كاس ماء دافي باليمون على الريق صارلي ثلاثة اسابيع
واشرب ترمس شاهي اخضر كل يوم

و رياضه كل يوم على الاقل نصف ساعه وحرمان وطفش وماكأني سويت شي

عسى الله يعين مالي الا الصبر
مراااااااااااااااااااحب نسومه ..اشتقنالك كثير ..لا عاد تقطعي فينا ابد

لا كلمه احباط امسحيها من عقلك مانبي هالكلمه الشينه الي ما راح ناخذمنها الا زياده الاكل او زياده الوزن

معليش شرب الليمون والماي الدافي ما ينزل الوزن بس راح اتلاحضي نزول البطن اوهذا اهم من نزول الوزن ...يعني وزن كبير او جسم امرتب او متناسق افضل من وزن قليل او جسم مو مرتب

والرياضه مالك الا المشي لان الوزن الي ينزل من المشي ما يرجع ابسرعه عكس الياضات الثانيه

او عسى الصبر يكون فرج لك او لنا ولجميع المؤمنين يارب
__________________
كلي ثقه غير متواجده حالياً