الموضوع: خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث
عرض مشاركة واحدة
كتبت : *{ مس شوشو }*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
مس شوشو تسلمين يالغاليه على الكلام الحلو والمفيد

والله ماني مصدقه انك رجعتي احس اني بحلم ههههههه

شوفي ياقلبي الرياضه اللي اسويها المشي لمدة نصف ساعه على السير الكهربائي كل يوم بعد صلاة المغرب

واحياناً قبل ورياضه البطن والزنود والخصر بس موكل يوم عشرين دقيقه

النظام اللي امشي عليه رجيم واحياناً ماتعشى عشى الرجيم اللي عندي لاني احس فيه اكل كثير اكتفي بزبادي او تفاحه


فديتج والله يانسائم الايمان

ان شاء الله راح استمر وياكم ^_^

رياضة المشي اوكي استمري عليها

لكن رياضة البطن والزنود يمكن ساعد انه يثبت من وزنج او يشد العضلات وخلى الوزن يثبت او يزيد مادري والله ههههههه

لكن اهم شي راح تسوينه مثل ماقلتي انج راح تاخذين موعد وبتشوفين الطبيب شو راح يقول لج

ان شاء الله ماتكون عندج الغده او الهرمونات او شي يكون ماثر عليج

واتمنى تلقين اسهل حل .. والله يوفقج ..




class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
بنات انا تعبانه من اللوز ماقدر ابلع ريقي



والحين احس ان حلقي مسكر بروح اسوي اي علاج

شعبي عشان انام وبكره اروح الطبيب اشوفكم على خير

تصبحون على خير



الله يعافيج يارب اختي ..



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
صباح الورد والفل والياسمين الشامي لاحلى صبايا كيفكم اليوم صاحية بكير فعلن يابنات مافي احلى من نوم الليل السهر بتعب الجسم كتيرشربت كاسين مي علريق وفطرت نص رغيف اسمر مع حبة جبنة مثلثات قليل الدسم وكاسة عصير ماراح اتغدى والعشا مابعرف حبيبتي ام تالين لاتزعلي من كلي ثقة لانو اكيد هي عم تمزح معك ومافيها شي لو سئلتي انا بحب اعرف كل شي عن حبيباتي لانو بصير احس اني اقرب الهم نسومة حبيبتي سلامتك والله يخليلك ولادك وابوهم يارب مس شوشو واحلى نكتة لعيونك





>واحد حمصي وقع من بناية خمس طوابق لما وصل تجمعت الناس و سألوا خير شو صار قال والله ما بعرف هلأ وصلت بخخخخخخخخخخخخ كلي ثقة ولولو كيفكم اليوم


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


شو هذي النكته الخطيره



ياسلاااااام واحلى ياسمين شامي

مساء الخير هههههه

انا اليوم اكلت بسكويت + شاي

والعشا لحد الان مابعرف هههههه





class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عمري معاك:
بنات اليوم اخر يوم ولسا ماقررتو مين بدو يفتح اليوميات المفروض اليوم نتفق وانا اي قرار بتاخدو موافقة عليه class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
لا شكر على واجب ياقلبي ...احنا واجبنا انشجع بعض عشان نوصل للهدف الي احنا نبيه بخير او صحه..

يارب توصلي ل60 او حتى 58في العيد وتكوني احلى وحده يارب..

خلاص بنات انا ان شاء الله راح افتحها
كل وحده تعزم الثانيه ههههههههههه

وتسلمين حبيبتي عمري معاك وان شاء الله كلنا نكون حلوات يوم العيد مو بس انا هههههههههههههههههه