عرض مشاركة واحدة
كتبت : manoo25
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف ووين الحلوات ?
على الأغلب بكرى رح يتم تنزيل النتائج.
يومياتي
الأفطار 1كيك +قهوه ساده
الغدا شوربة كرفس +1يغورت
العشاء سندوش جبنه كريمي لايت +تونه ~+بيض مسلوق +طماطم
بين الوجبات أكلت فواكه دراق إجاص وأناناس
شربة شاي أخضر +زنجبيل +ليمون +قرفه +نعناع
وعملت 15ساعه على العجل .
و1لتر ماء