class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
أهليييين صبايـا , ,
[grade="00bfff 00bfff 4169e1 4169e1"]
بزوغ الفجر............5نقاط.........مبروك وشدي حيلك المره الثانيه بتكون باذن الله تكون 50نقطه
[/grade]
ندعي ونقول ياااارب , ,
بس تعرفي ليونه , حلو إنه نقص , لان فصيلـة دمي مو اي رجيم ينفع معاها , ,
و ألف ألف مبرووووك لكل وحده حققت في هذا الاسبوع جزء من حلمهـا , ,
بإذن الله راح أوصل للوزن اللي أبغاه بحول الله وقوته , ,
أمممممممـ , ,
تعشـيت خبز وجبـنة , , مع كأس حليب , ,
هذا النظام من اخصائية واعرف وحده تنزل عليه في الاسبوع 3 كيلو والكل لاحظ عليها من اول اسبوع
واتحدى وحدة تجي تقول عملتة بحذافيرة ومانزلت والله انه ينزل اللي ماتنزل اوزانهم على كلام البنات اللي جربوه ويناسب فصيلة الدمك لانه يعتمد على البروتين اكثر وجربيه يمكن تقصي عليه وادعيلي