السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
امس عدى على خير مع تعب رهييييييب
واليوم على صلاة الفجر كنت ميتة جوع واسرع شيء اكله هو التفاح
اكلت تفاحة وشربت ماي ونمت وبالحلم قررت ههههههههههههه
اني امشي على رجيم ورد الشام
اكمل اليوم تفاح
وبكرة حليب خالي الدسم او لبن خفيف خالي الدسم
واخر يوم دجاجة مسلوقة كل اليوم
هذا مجربته ومضمون لو نزلني 2 كيلو راااااااااااحة ونعمة من رب العالمين
ومن اشوف 100 بعيني وقتها تهدء نفسيتي واعرف افكر واقرر اي رجيم اتبع
معلش تحملوني وسامحوني بدوشكم معي
متوترة ومرتبكة بسبب الوزن واخاف يثبت لين تطلع عيني وينزل
موفقات يااارب جميعا