مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ممكن تساعديني د .فوز

كتبت : كاندي قيرل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك انشاء الله تمام بس بغيت اقولك انا عمري 17 بس وزني زايد شوي
كم يبغالي سعرات في اليوم على عمري وبغيت اسئلك عن العصيرات المعلبه هل تصلح زي هوب وغيره
وكم عدد سعراتها وفي رمضان كم يبغالي اكل سمبوسه
والله يوفقك