السلام عليكم



الحمد لله اليوم عملت منيح بالامتحان


لسا ما أكلت شي بعد فطور 5 ونص ههههههههههههه


بس شربت قهوة بعدها



وطبعا ماء


ومشيت وعملت رياضة ,,,,,,,,,,,,,,, الي زمان ما عملت رياضة بس منشان تحدي ال 1500 نقطة قلت لازم ابدأ


يعني مو منشان التحدي بس التحدي شجعني

عملت رياضة منشان جسمي الي حاسة انو تغير وخايفة يترهل من قلة الرياضة


موفقة أم مهدي وان شاء الله يوم السبت بتلاقي وزنك 99