عرض مشاركة واحدة
كتبت : امـ عبدالعزيز
-
مسااااااااااء الخييييير ياوجه الخييير ام فيصل
كيفك وكيف الرجيم معاك ان شاء الله تمااااااااااااااااام
انا الحمدالله ماشيه تمااااااااام في الرجيم
بس اليوم غيرت شوي
الفطور :شابوره +كاس شاي حليب قليل الدسم معا سكر كانديل
الغداء : 7تمرات +كاس لبن
العشاء : نص دجاجه مشويه معا خبز صغير +ملعقه من الثوم وملعقه من المتبل
والمشي الحمدالله سااعه ونص