اهلاً

في طرق عديده للتخلص من الدهون المتراكمه في اماكن محدده في الجسم
منها تكسير الدهون الشهير
لكن اذا كنتي تفضلين الطبيعي
لا يوجد شي افضل من الرياضه
بشكل مستمر تكون رياضه خاصه بالبطن + خاصه بالذراعين
مع رجيم سوف تلاحظي الفرق بعد شهر
بشرط الاستمرار اختي الاستمرار ضروري لظهور نتائج مرضيه

دعواتك : )