اهلاً

اذا كان وزنك صعب جدا
جربي الرجيم الكيميائي في البدايه
اول شهر فقط
وبعد كذا جربي اي نوع رجيم ثاني يناسبك واستمري عليه على طول
خلي حياتك وروتين غذائك صحي قليل السعرات الحراريه
اي استفسار لاتترددي بطرحه

دعواتك :)