انا حابه اشترك معاكم
انا طبعا وزني 54,1
وطولي 142
ومشكلتي نفس مشكلتج
والهدف الاول هو وصولي 50
بس ابي اسأل انتي كم طولج
انا ابي اتبع الرجيم اللي اهو اني اكل من 6 الصبح الى 6 المغرب وبعد 6 المغرب ما اكل شي بس ماء
وطبعا هالرجيم وحده من صديقاتي استخدمته ونحفت عليه كثير وتغير جسمها
والرياضه راح تكون الدراجه الثابته تدريجا يعني ابتدي من 10 الى اوصل 30 دقيقه مع طبعا الرقص وتمارين شد البطن