شكرا اختي .. شنو اهو الرجيم .. مع العلم اني ما احب اللبن.. اشرب الحليب بس ^_^"

...

فكرت اجرب هالمكملات ما ادري اذا متواجده في محل ارمال GNC المتواجد في كل الدول ..

اسمه

Jillian Michaels QuickStart Rapid Weight Loss System



مكتوب عنه انه يعطي انيرجي .. ويقلل الشهيه ويحرق الشحوم بدرجه كبيره وصحيه !!
اهي الي ما يعرفها كانت المدربه في برنامج the biggest losser الامريكي !!!