مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات روزة وسااارة للجادات فقط يلة وين الحماااااس

كتبت : روز الرافدين

صباحوووووو
اليوم فطرت كوب حليب خالي الدسم فقط وكوب ماء

الغداء حيكون دجاج او سمك +خضراوات
ورح اشرب شاي اخضر
العشاء حيكون زبادي اكتيفيا وتمر