مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات روزة وسااارة للجادات فقط يلة وين الحماااااس

كتبت : ام ايه

مساء الخير على الحلوات
يومياتي اليوم
الفطور
شاي \صفر نقطه
جبن \1 نقطه
خبز \ 4 نقطه
الغده
شرائح دجاج \2 نقطه
خبز \4 نقطه
مايونيز ملعقه شاي \1 نقطه
المجموع 12 نقطه
الباقي 10 نقطه