السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدالله على السلامة ولو إنها متأخرة ولكن في وقتها ان شاء الله غاليتي وحبيبتي عندك ثلاثة طيور ورياحين الجنة الله يخليهم لك ويصلحهم غاليتي لا تخافي
عليك بالرياضة تساعد على زيادة إفراز هرمون السعادة { الأندروفين } فهو علاج مفيد لحالات اكتئاب ما بعد الولادة والذي بيصب نسبة من الأمهات الجدد
ومن أعراضه : القلق , الحزن , الإرهاق , التوتر , الخوف , عدم انتظام النوم والأرق
عليك بالدعاء وقراءة القرآن فهو دواء لكل داء بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية
بوركت غاليتي