مرحبـااااااااااااااااااااااااااااااا *نجمة*
انا داخله معاكم و بـقوة !! وبستمر ان شاء الله ,,

اصلا انا سابقا كنت مشاركة بيوميات هني لمدة 6 ايام تقريبا
بعدها طلعت لان من شهر ونص تقريبا كان عندنا حفلات و اعراس كثيرة
ففكرة الريجيم كانت بوقت خطأ 100% بس ولله الحمد قدرت احقق أول هدف
و نزلت 3 كيلو وصار وزني 68 مع ان كان عندنا كل يوم عزايم وبوفيهات وحاله
بس انا كنت مصره اني انحف وفعلا هالـ3 كيلو بينت فيني والحين بكمل.

و ولاتزعلين يا نجومة انا و انتي وشديت انتباهي بنبدا حتى لو استمرينا احنا الـ3 باليوميات
مو مشكلة مو مهم كثرة المشاركات ..
المهم العزيمة + الاصرار وبالعكس حنا قليلين فالتواصل بينا اسهل وبنعرف بعض عدل