الف الف مبروووووووك الم الطفولة افتتاح اليوميات

بس ياليت ياعميدتنا تسمحين لي اني مااضيف شعار بتوقيعي اذا فيه امكانيه طبعا

الإسم: دبدوبة بس حبوبة
الطول: 158
الوزن قبل المشاركة: 103
الوزن بعد اسبوع: بعد اسبوع اشوف كم نزلت
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: رجيم التمر والماء
هل مارستي الرياضة: المشي نص ساعة الى ساعة الا ربع - نزول وطلوع الدرج عشر دقايق - الرقص نص ساعة - نط الحبل نادر جدا
هل استخدمتي أي نوع من الاعشاب: شاهي اخضر+كمون+زنجبيل استخدمها اذا حسيت ان معدتي مليانه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية: لا
أي ملاحظات على الإسبوع: لايوجد