مرررررررررررررررررررررررررررررررحبا يا حلوين
انا بنظم معاكم يوم الخميس بسافر وانا وزني كان 94 نزلت الى 73 ومدت شهرين تركت الرجيم زدت الى 79
وابي اسافر بلوك جديد انشالله من باجر بكل قوه الى يوم الخميس وبسافر اسبوع وارجع جمعه معاكم مره ثانيه اكمل وانشالله نوصل الى الهدف
والله كنت تمام مع الرجيم والرياضه بس من عيون الناس وظروف البيت
بس من باجر مافي اي عذر يمسكني وبنتظم يعني بنتظم واوافيكم به اخر الاخبار
تقرير انشالله بكتب باجر
ادعولي بنات ان انزل الى كيلوات هذيله
الحين تصبحون على خير