سلاااااام شجعتوؤنـي الصراحه بس أحين وياايي الدورهـ ونفسيتي كلش اان شاء الله يومين وابدأ عددل ..
الإسم:
shgnoopa
الطول:
162
الوزن قبل المشاركة:
110
الوزن بعد اسبوع:
للحيـن
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
إن شاء الله ببدي رجيم التممـر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
للحين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شـآي أخضر + خل التفآح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
ببدأ هالسبوع إن شــآء الله ..