السلاااام
كيييفكم يااااحلوووين ...
سوووووري مااكنت أشبك كثيييير لانو كنت مشغوله مره
اووووه صح
مبروووووووووووك < ألم الطفووله > افتتاح اليوووميااات وكمان مبروووك عليناااا
الطول:
156
الوزن قبل المشاركة:
85
الوزن بعد اسبوع ( ):
85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجييمي مووو محدد بس بكره راح ابدء بالرجيم الكورن فليكس
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
ايه ... المــشي و الدرج واشغـآل البيت :)
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
ـآلشـآي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
لايووجد :)
اليوم فطوري كان شريحة توووست
والغداء: شوربه ... سلطه ... صدر دجااج مشوي
اشوفكم على خيييير يااحلوووين
وموووووفقييييييييين