class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بزوغ الفجر:
مـساءكمـ أحلى من السـكر , ,
أنا اليوم صايمه , , إن شاء الله , ,
تسـحرت خبـزهـ , , ولبن , ,
. . بــــزوغ الـــــفـجــــــر . .
1
أكلي قليل جـدا ً , , الحمد لله وزنـي في نقـصان , ,
2
حـركتي قـليـله , ,
3
الحمد لله ما أعاني من إي مرض , ,
4
من شهر اتبعت كسر عادات الأكل , ,
ونقـصت 3 كيـلو , , ولما اتبعت الرجيم معكمـ نقص حلو , ,
لا والحمد لله وزنـي مو ثـابت , ,
5
الرياضة متى ما شفت نفسي فاضية , ,
أو رايقـــه أقـــومـ أسوي رياضــة , ,
6
استخدم أعشـاب بس مو دائما ً , ,
الشاهي الأخضر + الزنجبيل + كمون + نعناع
و بعض الأحيان اضيف له قشر رمـان , ,
.
.
.
مبـــروووووك جلاكســـي , ,
و أنا كمـان أبغى قـطعـــــة , ,
إن شاء الله أنا منافسـتـك هالأسـبوع , ,
. .
أهـلين آخر العـنقـود , , حيـاكِ الله يالغاليـه , ,
.
.
.
صـدقتي فـور أس . . ليونه مجـتـهدهـ معـانا الله يرزقها الفردوس الأعلى , ,
ويحفظها لأهلها ويحفظ لها أهلها , ,
. .
ربــــي يســـعـدكمـ , , ويحـفـظـكمـ , ,
اولا الرجيم هذا يناسبك واكثررررررررررررررررررررررررررررررري موووووووووووووووويه وقليلي نشويات الاسبوع الجاي خليها وجبه وحده فيها نشويا عشان الوزن ينزل اكثر وحاولي تشتري دراجه ثابته ونحطيها عند التلفزيون وتشوفي برنامجك المفضل بدون ماتحسي بالوقت ................وبالتوفيق