الموضوع
:
قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فـــــ روووح ــــــوفة
-
السلام عليكم
...
كثير الفكرة حلوة
"
ألم الطفوله
"
لازم البنات يشدوا الهمه
وحلو دامك معي في القروب
الله يوفق الجميع
...
...
...
اليوم
"
الأثنين
" :
كنت صايمه
فطرت:
7 حبات تمر
+
كأس حليب
+
مرقه دجاج
وبعد الفطور شربت زنجبيل+كركم
الغداء:
لا يوجد
تعشيت:
قطعه صغيرة كيكه
+
(
زنجبيل+كركم
)
** مشيت لمدة ساعه
ويارب اطلع بنتيجه هالأسبوع
...
...
...
اراكم غداً إن شاء الله