الموضوع: سمك بالفرن
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
سمك بالفرن

سمك بالفرنpoisson-010.gif


سمكه كبيره


ارز مطهو على البخار


بصله مقطعه

طماطم مقطعه

بقدونس مفروم

كرافص

ثوم مهروس

عصير2 ليمون

كمون


ورق قصدير


التحضير

ننظف السمكه جيدا

نخلط الارز و الخضروات مع الكمون و عصير ليمونه

نحشي بطن السمكه بالخليط السابق

نغلفها بورق القصدير

نطهوها لمده 45 دقيقه
و شهيه طيبه animaux-poissons-10.