مرااااااااااااااااااااحب ياحلوااااااااااااااااااااااااتي يارشيقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المستقبل
انا اليوم شاده حيلي وعامله رجيم عذاري وجدته في النت منتشر وعجبني لان فيه مكونات متكامله من الغزاء
وربي يقدرني عليه
وكمان من امس وانا اشرب مشروب القرفه والكمون والجنزبيل وشريحة ليمون قبل الاكل
سمعته من اخصائيه تمدح فيه وتقول مفيد لادابة الدهون وشد العضل والتنحيف
وشربته وطعمه عاااااااااااااادي
يااااااااااااااااااارب توفقنا وجميع بنات الريجيم
اما بالنسبه لقياس الوزن انا ياغاليه اصلا ماعندي ميزان
بس اقيس وزني بملابسي ولما اروح المستشفى اقيس عندهم
احس كدا احسن لو عندي كان تلقيني كل بعد ساعه وانا فوق الميزان هههههههههه
بالتوفيق