عرض مشاركة واحدة
كتبت : براءة الطفوله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مفآهيم الخجل:


ولآحظي أنو حنآ الحين في سن نمو
يعني يشكل علينآ خطر
وأحس أني مآ أعرف أخفف واذا خففت مآ أنزل وزن
ان شآآآء الله بوصل ال 50
من جد , في سن نمو ونسوي كذا تحسين جد الله يسستر علينآ


اي وكأنـه في وحده سئلت عن رجيم دشتي , انا متبعتـه بس هو يبي له , هو اربع مرآحل , المرحله الأولى اللي يبي لهآ قوة ارآآده من جد
خخخ وبتحسين ان في اكلآآت تحبينهآ ومن زمآن مشتهيتهآ مآتجي الا بهالمرحله , يعني اللي عندهآ قوة ارآده بتسويـه وبس هع