مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - الى صاحبات الارادة القوية فقط ((صراع مع السمنه ))

كتبت : سحابة وردية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يارب يامانو يفرج عليك وتصومي عند أهلك وانت بأتم الصحه والعافيه
اليوم كنت برى البيت
فطرت نسكافبه
الغداء:معكرونه دايت
العشاء : زبادى قليل الدسم وخبز اسمر
بعد العشاء:بوب كورن وكولا دايت
معليش اليوم عكيت شوي