الموضوع
:
يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
عرض مشاركة واحدة
كتبت : عاشقة الهوى
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى الزعبي:
هلا فيكي يا عاشقة الهوى ....ما شاء الله عليكي بتقدري توصلي للوزن المثالي وما بدك مشوار طويل
شوفي يا ستي ...انا من ناحيتي حذفت النشويات (الرز والخبز) نهائيا
حذفت السكر ...ممنوع الحلويات ...حتى الفواكة ما باكل الا كميات تكاد تكون معدومة
عم ركز عالبروتينات والخضار ....وصدقيني اموري تمام لهلأ ..صح ما الي الا 3 ايام ...بس اليوم اجا بابا عنا وحكالي نحفانة وانا طرت من الفرحة
صباح الخير لاحلى صبايا
مشكورة كتيييييييير انا ماشية على التخفيف بس باكل نشويات بنسبة بسيطة بس مرات بخبص :( وما بعرف امسك حالي
انشالله توصلي للوزن المثالي