class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
يـــا صبــاح المسكـ !!
كيفكم صبايا ؟؟
جنجن حبيبتي شووو عاملة؟
لولوووووو كيفك اليوم؟؟؟
رشيييييقة ان شاء الله تطلعي من أجواء ال 80 قريبا أنا لسا جديد داخلة ع ال80 ههههههههههههه
يا بنات والله هالريجيم روعة يا ريت لو تجربوا .. أنا كل يوم بلاقي نفسي انحفت
يوم الأحد كنت 91 واليوم وزنت ولقيت نفسي 88.700 والله نتائج حلوة ومشجعة
والعالم بدأت تلاحظ التغير اللي صار عندي وكتار عم يحكولي انه باين عليي النحف والحمد لله
صباح الخير يا قمر
كيفك؟
انا كمان راح اطلع من عالم الثمنينات يوم السبت بوزن وباشوف قديش صرت وبخبركم
مبروك النزول وانشالله توصلي للوزن المطلوب بصحة وعافية
بس انا مشكلتي النزول ببطء كل اسبوع اقل من كيلو او نص كيلو ولا مرة كنت نازلة كتير واكون مبسوطة يعني مو كتييير لحد 2 كيلو :)
ممكن تحكيلي عن نظامك؟؟؟؟؟؟؟؟