الموضوع
:
ريجيم ينحف 7 كيلو بـ 7 أيام
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ^مون^
-
السلام عليكم
انا الحين الاسبوع الثاني مسويه هالرجيم
بصرااااااحه وايد حلو للي فاقده الامل انها تنزل لانه غصب طيب وزنج بينزل باذن الله
وبقولكم اللي حسيت فيه للي تبي تجربه
اول يوم بيكون سهل عادي بس ثاني يوم بتحسين بعوار بالرأس وتعب ويمكن ثالث يوم بعد <<< بس كل هالتعب بيروح ليما توزنين وتلقين نفسك نازله مو اقل من 3 كيلو
وبس من رابع يوم عااااااادي ماتحسين بشي ولما تشوفين النتيجه بتكملينه وانتي مستااااااانسه
اللي بتسويه بس يبيلها ارااده وصبر وقوه تحمل