عرض مشاركة واحدة
كتبت : فور اس
-
حبايبى نزلت 1 كيلو فى 15 يوم لانى بدات مرحلة الثبات فى الوزن لان الحكاية يابنات انى ولدت بشهر 4 وبعد الولادة كان وزنى 145 واخدت اسبوعين من يوم الولادة اكل الفطار غداء عشاء طبق شوربة خضار مع ربع دجاجة لمدة اسبوعين ونزلت فيهم من 145 الى 137 وبدات فى المنتدى من هاالوزن الى ان وصلت 124 فهمتو على فطبيعى انى ادخل شوى فى مرحلة الثبات لاكن ان شاء الله كلى عزيمة واصرار اوصل لل70 ان شاء الله تعالى وانا الحين ثالث يوم لى فى رجيم وجبة كل ساعتين ترانى جربتة مرة العام الماضى ونزلت علية 4 كيلو فى 5 ايام وقريت فى المنتديات واحدة نزلت علية 30 كيلو تسوى 5 ايام ويومين راحة واسمة رجيم الماء