class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة برستيج:
تسلمين ع الوصفه بس اللى اعرفه الليمون يثبت الوزن وانا شخصيا يثبت وزني تيب وانتي تستعملينه ماشيه على نظام ولا بس تخفيف
تقبلى مرورى
الله ايسلمك حبيبتى
لاانا ماشية على نظام بسيط بحيت اكل لحوم ودجاج مشاوى وسلطات وعصاير وفاكهة وموقفة النشويات والحلويات نهائى
هلا بيك